jak gif

Ze szwami, lekarzami i tego typu sprawami nie chce mieć do czynienia więcej. Jak złamałem śródręcze, chcieli mi łape rozciąć i druty wkładać, żeby poskładać. Nie zgodziłem się to założyli sam gips, ściągnęli po 6tygodniach i...2 lata z siłownią luzik . Nawet siatki z zakupami nie mogłem nosić tak rwało... Fatalna kontuzja i rehabilitacja. Ale od [...]

siemanko, ja juz po zdychaniu, witaminy i plyny uzupelnione ale byl balecik, moja kolezanka sie strasznie zarabala, kolega zeba ukruszyl i nie pamieta jak, a ja tanczylem caly czas i sie zorientowalem ze zostalismy we dwoch a reszta pacczki od nas sie zmyla, kurtke mam uwalona w blocie(dobrze ze nie w czym innym) ale warto bylo

juz po treningu, roundhousy ladnie wchodzily, jak nigdy Zmieniony przez - k3ho w dniu 2006-02-06 19:32:45

hrhr no puszcze puszcze big jak tam Tychy? Ciagle dobre miejsce?

Nie ma to jak pizza z podwójnym serem...eh pomarzyć można A jutro weekendzik ...i trzeba potarmosić troszkę płcie przeciwne };- Zmieniony przez - kamel w dniu 2006-02-09 23:23:24

Wiesz...upić tak i chyba tak zrobie, jarać nie jaram=(, fajniejsza latwo nie bedzie znaleźć, dawno nie kochalem tak dziewczyny jak ją Qrde spróbuje to odkręcić!!

Do kościoła w niedziele, a nie o wódzie gadata Ja pamiętam jak miałem 14lat to z kumplem prowadziliśmu szkolną dyskotekę. Kupiliśmy 0,25wódzi i tak się za***aliśmy, że spaliśmy pod stołem na kasetach z muzą, a dyske musiał prowadzić za nas brat kumpla

Mam eLke przecież Oczywiście żartowałem z tą długością hehe.. Byk będę jak zapodam paczke Biosterolu i Testoserolu od Megabolka wtedy poproszę o XXL. Rozpisze mi ktoś? I gainera737 1kg na masiore chyba wrzucem jeszcze..

Każdy ma inne poczucie humoru... Widocznie nie z tej strony Cie posmyrało co powinno A chodziło mi właśnie bardziej o reklamę, bo jak to pisałem to właśnie ją czytałem... Zmieniony przez - kamel w dniu 2006-02-13 17:13:25

Jest tu jakiś cfaniak? No tak, poniedziałek mamy to fszyscy poszli na siłke... Od środy jak się zapał skończy to będzie tu większa ekipa

[...] ostatni raz ucze sie w nocy, teraz klade sie spac na 2 godzinki, ale na szafce stoi juz herbata z 3 torebek, 2mcaspy tauryny i 5 zenszeniow, mam nadzieje ze mnie pobudzi jak wstane do nauki i do herbaty troche ostrej papryki dodalem zeby kopalo lepiej.na winampie nastawilem tribal trance, hard trance takze muzyczka bedzie dobra. okno otworze [...]

Jak trafisz na geja to moze zdasz Po treningu to czuje ze zyje normalnie

Hardened - niewiem dokładnie jak swój przypadek okreslić jak trenowałem tak jak reszta ludzi to efekty zerowe tzn tak asekuracyjnie 12 serii każda grupa 1 raz w tyg ew 2, katowałem tak 3 lata bez efektów, okresliłem sie wtedy hardgainerem bo masa stała jak zaklęta a dopiero jak zaczołem ostro bardzo ćwiczyć i robić treningi dzielone i zaczołem [...]

[...] domu. Wiatr, deszcz, błyskawice, gromy, pourywane kable na słupie, stykające się ze sobą i robiące istne fajerwerki, chwiejące się drzewa... zostałem. Próbowałem skołować jakiegoś kierowcę, który mógłby mnie podwieźć, ale, jak się pewnie domyślacie, nie udało mi się. Zaopatrzony w przeciwdeszczową kurtkę (taa, jasne ) ruszyłem. Naprawdę nie [...]

[...] pełnym ruchu, dałem 52kg - poszło lajtowo, ale mimo wszystko. Ostatnia seria bez problemu. Jest git. Kolejna pomyłka w pierwszej serii przysiadów. Zamiast 47kg dałem 57kg, jako, że robiłem dziś je na dłuższym gryfie - lepiej się go trzyma... Poszło lajtowo, ale znowu... jak się kapnąłem, to trochę mnie szlag trafił. Ostatnia seria to walka ze [...]

[...] to.. Czyli nie służy mi ćwiczenie w krótym kregosłup obciążany jest osiowo/jednostronnie.. a szkoda, bo zaczeło mi za*ebiscie wchodzić to ćw.. Zobacze na nastepnym treningu jak będzie... Ok, mam też pytanie - planuje wrzucić pod koniec wrzesnia kreatyne. Myślalem o staku+wolnej formie. To byłby mój pierwszy kontakt ze stakami i tu pojawia się [...]

[...] 5 seria barow http://www.youtube.com/watch?v=S9Vc6NiVW3E 6 seria podciagania Co tu duzo mowic, podciaganie z 10 po 5powtorzen , ogolnie jak sie tylko stoi to ciagnie w dol a co dopiero sie podciagac Bary... heh cos mi sie pomieszlo i wszysktie serie robilem po 8 powtorzen a nie t ak jak powinienem po 6... od [...]

Skąd wiesz że cena wspomniamych droższych jest adekwatna do działania???? Wygląda jak byś już wszystko szamał i badał działanie. Patrząc na Twoje plecy widzę tu że szamałeś również produkty apteczne Dla mnie kiczowe zestawienie-bez wyliczeń BCAA xtra z activlab można wziąć za 45 zł bez problemu tak że przykład nie trafiony.

Center chyba zle odebrales moje drobne zlosliwosci Ja ci wierzylem ze masz rozwalony wyswietlacz, ale przeciez jak widac da sie zrobic zdjecia A po nich widac ze czeka cie duze wyzwanie... Podobnie jak mnie Pozdro

Witam jak to zwykło bywąc czas na wypis z treningu.Dzien ogolnie miło spedziłem wieczorem 2x aeroby ;) wczesniej dobry trening i jedzonko all the time.Pozytywnie.Po treningu po profi whey z wegli zjadlem tylko banana pozniej .Odpuscilem juz wegle.Zjadlem tylko 250g cycka.Pyszne. WYPIS Z TRENINGU:1 cw zrobilem 18/20/22,5 jak ostatnio i czuje ze [...]